這是一套古樸素雅驚蟄節氣介紹PPT模板，共23頁(yè)；
PPT模板封面，使用了古典圖案與兩支禮花背景圖片。中間使用毛筆字書(shū)寫(xiě)了驚蟄節氣PPT標題。界面風(fēng)格古典素雅。
PowerPoint模板內容頁(yè)，使用了水墨桃花插圖、以及節氣習俗插圖等，搭配驚蟄節氣介紹文案排版。
驚蟄節氣介紹PPT內容簡(jiǎn)介：
一、驚蟄節氣
關(guān)于驚蟄
驚蟄，是24節氣中的第三個(gè)節氣。每年3月5日或6日，太陽(yáng)到達黃經(jīng)345度時(shí)為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。蟄是藏的意思。
典籍記載
《月令七十二候集解》中說(shuō)：“二月節，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲(chóng)驚而出走矣。
”晉代詩(shī)人陶淵明有詩(shī)曰：“促春遘（gòu）時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。”實(shí)際上，昆蟲(chóng)是聽(tīng)不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結束冬眠，“驚而出走”的原因。
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二、驚蟄習俗
祭白虎
中國的民間傳說(shuō)白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì )在這天出來(lái)覓食，開(kāi)口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫(huà)有一對獠牙。拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿(mǎn)油水，不能張口說(shuō)人是非。
蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥(niǎo)嘴人身，長(cháng)了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機來(lái)蒙鼓皮�！吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說(shuō)："凡冒鼓必以啟蟄之日。“注：“驚蟄，孟春之中也，蟄蟲(chóng)始聞雷聲而動(dòng)；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。”可見(jiàn)不但百蟲(chóng)的生態(tài)與一年四季的運行相契合，萬(wàn)物之靈的人類(lèi)也要順應天時(shí)，凡事才能達到事半功倍之效。
驚蟄吃梨
傳說(shuō)聞名海內的晉商渠家在雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃，并說(shuō)，先祖販梨創(chuàng )業(yè)，歷經(jīng)艱辛，吃梨是讓你不忘先祖。
也有人說(shuō)“梨”諧音“離”，驚蟄吃梨可讓蟲(chóng)害遠離莊稼，可保全年的好收成。另外，驚蟄時(shí)節氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，亦可能是吃梨這一習俗的由來(lái)。
打小人
驚蟄象征二月份的開(kāi)始，會(huì )平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲(chóng)鼠蟻。家中的爬蟲(chóng)走蟻也會(huì )應聲而起，四處覓食。所以古時(shí)驚蟄當日，人們會(huì )手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲(chóng)、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣，亦即"打小人"的前身。
所以，每年驚蟄那天便會(huì )出現一個(gè)有趣的場(chǎng)景:婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞:"打你個(gè)小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔.......
三、驚蟄養生
1、多吃清淡食物
驚蟄后，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助于自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動(dòng)有很好效果的粗纖維蔬菜。
2、驚蟄吃梨
驚蟄時(shí)節，氣溫還是偏低和干燥，因此在春天還應多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說(shuō)法，梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。春季吃梨最好還是以冰糖煮制，這樣不僅可以避免食物冰冷，更利于和胃降逆。
起居篇
近期可能會(huì )常感到困乏無(wú)力、昏沉欲睡,早晨醒來(lái)也較遲,這就是民間常說(shuō)的"春困"。這是一種正常的生理現象。只有保證良好的睡眠,才能精力充沛的工作生活。
早睡早起,經(jīng)常舒展四肢,散步緩行,呼吸新鮮空氣,使自己的精神愉悅,注意情緒神志的調節,隨時(shí)保持心平氣和,不妄動(dòng)肝火,保護肝臟的同時(shí)增強體質(zhì),提高人體的抗病能力,保持身體健康。
運動(dòng)篇
1、伸懶腰
伸懶腰可解乏、醒神、增氣力、活肢節。所以提倡春季早起多伸懶腰。
2、散步
春季散步可以消除疲勞,有助于健康。散步時(shí)可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動(dòng)作,有利于人體疏通氣血,生發(fā)陽(yáng)氣。
3、放風(fēng)箏
春季正是放風(fēng)箏的大好時(shí)節，放風(fēng)箏這項運動(dòng)同時(shí)也是我國一項傳統的民間體育運動(dòng)，至今已有兩千多年的歷史，有強身健體、防病治病的作用。春天在戶(hù)外放風(fēng)箏除了能強身健體，促進(jìn)人體血液循環(huán)，加快新陳代謝，還能呼吸到室外的新鮮空氣，排出堆積在身體內一個(gè)冬天的濁氣，一舉多得。
防病篇
1、感冒易發(fā)多
驚蟄到，“春雷響，萬(wàn)物長(cháng)”，這時(shí)候，氣溫回升較快，春意漸濃，但仍然時(shí)不時(shí)有冷空氣南下，可能會(huì )出現“倒春寒”。因此，這時(shí)節，人們更要注意保暖，根據天氣變化，隨時(shí)加減衣服，可以早晚穿披肩，避免風(fēng)寒濕氣的侵襲，預防感冒。
2、“倒春寒”防關(guān)節炎
膝關(guān)節骨性關(guān)節炎是因風(fēng)、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡(luò )，使氣血運行不暢所致，如果出現“倒春寒”，有膝關(guān)節炎的人感覺(jué)酸痛更明顯，這類(lèi)人平時(shí)可以帶護膝，或用艾條熏膝關(guān)節。
3、注意保胃護腸
“驚蟄春雷驚百蟲(chóng)。”驚蟄過(guò)后，萬(wàn)物復蘇，春暖花開(kāi)，同時(shí)也是各種病毒和細菌活躍的季節。人們更應該注意保“胃”護“腸”，預防腸胃疾病。最好不要吃過(guò)夜的食物，如果有過(guò)夜的食物，應熱透才吃。家里應該備一些腸胃疾病的藥物。
4、防流行性疾病
驚蟄過(guò)后，也是流行性疾病多發(fā)的季節，如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎等。這時(shí)候，最好飲食有度，注意家庭、個(gè)人衛生，勤洗手、多開(kāi)窗。體弱多病者，特別是小孩，最好不要到人多的地方去。
5、踏青防過(guò)敏
如果要去郊游踏青的話(huà)，要注意預防花粉過(guò)敏，容易花粉過(guò)敏的人，最好能了解自己對什么花過(guò)敏，主動(dòng)避開(kāi)過(guò)敏原�；ǚ圻^(guò)敏的人，出門(mén)可以備有咪唑斯汀、氯雷他安、賽康啶、西替利嗪等藥片。
四、詩(shī)詞言語(yǔ)
《春晴泛舟》
陸游
兒童莫笑是陳人，湖海春回發(fā)興新
雷動(dòng)風(fēng)行驚蟄戶(hù)，天開(kāi)地辟轉鴻鈞
鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵
欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺(jué)愧清真
《游玉泉》
朱翌
一坡陀石上大紳垂，踞石跏趺世慮微
奉引有春扶屐去，送歸生月帶星稀
一時(shí)花木助歡笑，四雇風(fēng)云入指揮
是日乃書(shū)驚蟄節，鳴蛙已傍小池歸
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