這是一套《把你的英語(yǔ)用起來(lái)!》奶爸教你玩轉英語(yǔ)8大秘籍PPT,共12頁(yè);
學(xué)習英語(yǔ)誤區:
語(yǔ)感才重要、語(yǔ)法無(wú)用、還在啃字典背單詞、玩命背新概念、口音不純正會(huì )死、只聽(tīng)標準音、口語(yǔ)萬(wàn)能。
奶爸帶你破除迷信/徹底學(xué)好英語(yǔ)
NO.1避免社交網(wǎng)絡(luò )
拔掉網(wǎng)線(xiàn),排除干擾
放棄打卡,該行為成功率太低
關(guān)于目標,閉口不提,反而更易實(shí)現
NO.2用記事本自我監督
自我記錄并觀(guān)察學(xué)習進(jìn)度,適時(shí)反芻
記錄學(xué)習收獲與成就以便激勵自己
NO.3降低期望
善待你的willpower(心智力量),它像肌肉需要經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間、不斷訓練才能承擔起多線(xiàn)程工作
放棄考研、美容、塑型、男朋友一手抓的妄想,請轉化為一項一項,分別搞定
NO.4立即行動(dòng)!
當你要做某件事時(shí),花5分鐘寫(xiě)下to do list 然后選擇最容易的一項開(kāi)始
過(guò)于樂(lè )觀(guān)地估計“明天的自己”是人類(lèi)的通病,必須清楚地認識這一點(diǎn)并去克服它
It is Now or Never~!
NO.5正面激勵
將自怨自艾和自我辱罵式改為正面激勵 eg“希望/要去/一定可以……”
建立自我獎勵機制,完成一個(gè)目標就獎勵一下自己
NO.6拒絕做沙發(fā)土豆
每個(gè)人都抱怨時(shí)間不夠用,可大塊的時(shí)間就在身邊卻熟視無(wú)睹
放棄肥皂劇,每天節約3小時(shí),40年便是36000小時(shí)!
NO.7調整時(shí)間 早上學(xué)習
早上學(xué)習的好處:意志力最強、效率最高、最容易堅持
夜貓子可將晚睡晚起調整為早睡早起以保證充足的睡眠時(shí)間
NO.8碎片VS大塊時(shí)間
平日保證1.5-2hr碎片時(shí)間、周末3hr大塊時(shí)間
合理分配不同時(shí)間段,在路途中練聽(tīng)力、在無(wú)人打擾時(shí)練發(fā)音口語(yǔ)
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