《膳食指南與食品安全》PPT課件
第一部分內容：新課導入
不同的食物中營(yíng)養物質(zhì)的種類(lèi)和含量不同，人們的飲食結構和飲食習慣不同，獲得的營(yíng)養物質(zhì)就有差異。為了滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育和生命活動(dòng)的需要，我們該如何合理膳食？為了保證健康，應該關(guān)注哪些食品安全？
學(xué)習目標
1.提出一份營(yíng)養合理的中學(xué)生食譜，說(shuō)出其適合生長(cháng)發(fā)育旺盛期的青少年的特點(diǎn)。
2.關(guān)注食品安全及購買(mǎi)食品需要重點(diǎn)關(guān)注的事項。
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膳食指南與食品安全PPT，第二部分內容：我國的膳食指南
我們每天都需從外界攝取各種營(yíng)養物質(zhì)，那么，什么樣的膳食結構才是合理的呢？
營(yíng)養合理的“一日食譜”
目的：嘗試提出適合青少年的“一日食譜”，并說(shuō)明理由。
指導：
1、學(xué)生4-6人一組，交流有關(guān)食物的營(yíng)養信息。以小組為單位，設計“一日食譜”，嘗試提出一個(gè)主題鮮明、類(lèi)似廣告詞的食譜名稱(chēng)。
2、采用答辯的形式，小組之間進(jìn)行交流。倡導合理膳食，健康生活。
怎樣做到食譜既科學(xué)合理又有營(yíng)養？
1.設計食譜時(shí)要保證營(yíng)養充足平衡；
2.滿(mǎn)足食物的多樣性且比例適當的要求；
3.合理分配三餐，保持能量均衡；
4.還要照顧飲食習慣與食物的適口性等。
青少年的膳食特點(diǎn)
1.青少年正處在旺盛的生長(cháng)發(fā)育期，需要食用足夠的糖類(lèi)以維持各項生命活動(dòng)所需的能量；
2.食用適量的蛋白質(zhì)以滿(mǎn)足人體骨骼、肌肉等生長(cháng)發(fā)育的需要；
3.食用一定量的含無(wú)機鹽、維生素和纖維素的食物，以保證各項生命活動(dòng)的進(jìn)行。
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膳食指南與食品安全PPT，第三部分內容：食品安全
目的：關(guān)注食品安全。
器材：記錄本，鋼筆等。
指導：
1、學(xué)生4~6人一組，設計調查表，調查當地市場(chǎng)上正在出售的奶制品或餅干、火腿腸等食品的安全性。注意保質(zhì)期和廠(chǎng)名、批號。
2、分工合作，每人完成某類(lèi)食品的調查任務(wù)。小組總結。全班進(jìn)行交流。
討論
1、應當關(guān)注食品包裝上的哪些內容？
品名、產(chǎn)地、廠(chǎng)名、生產(chǎn)日期、批號、保質(zhì)期、配方、使用方法。
2、怎樣判斷包裝食品是否過(guò)了保質(zhì)期？
看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
3、購買(mǎi)蔬菜、魚(yú)肉等非包裝食品時(shí)，應當注意哪些問(wèn)題？
有無(wú)光澤，有無(wú)異味，有無(wú)食品檢疫合格印章。
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膳食指南與食品安全PPT，第四部分內容：本課小結
我國的膳食指南
《中國居民膳食指南》建議
設計“一日食譜”
青少年膳食特點(diǎn)
養成良好的飲食習慣
食品安全
對定型包裝食品和食品添加劑的要求
調查：食品安全
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膳食指南與食品安全PPT，第五部分內容：隨堂反饋
1.在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占多少（ ）
A.30% 30% 40%
B.30% 40% 30%
C.40% 30% 30%
D.30% 35% 35%
2.下面為某同學(xué)設計的一日三餐的食譜
早餐：油條 饅頭 燒土豆絲
午餐：米飯 炒蔬菜
晚餐：花卷 糕點(diǎn) 稀粥 咸菜
（1）此食譜主要缺乏的營(yíng)養物質(zhì)是（ ）。
（2）在食譜中應添加（ ）類(lèi)物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)進(jìn)入消化道后，最終水解成（ ）。
3.別再相信有“蟲(chóng)”洞的蔬菜更安全！ 有人說(shuō)有“蟲(chóng)眼”的蔬菜和水果，農藥含量少。請你對這種說(shuō)法做出科學(xué)評價(jià)。
這種說(shuō)法不科學(xué)。蔬菜、水果上有“蟲(chóng)眼”，不能證明沒(méi)有噴灑過(guò)農藥。有了“蟲(chóng)眼”的蔬菜，可能是蔬菜長(cháng)蟲(chóng)后又打了農藥，也可能是蟲(chóng)子沒(méi)有被農藥殺死。
關(guān)鍵詞：蘇教版七年級下冊生物PPT課件免費下載，膳食指南與食品安全PPT下載，.PPT格式；
