《愛(ài)護眼睛 保護視力》PPT
第一部分內容：明確交際要求
讀教材59頁(yè)，說(shuō)說(shuō)這次口語(yǔ)交際給我們提出了哪些要求？
眼睛是心靈的窗戶(hù)，它很脆弱，容易受到傷害。每學(xué)期開(kāi)學(xué)初，班里的一些“大個(gè)子”學(xué)生請求老師給他們往教室前面調換座位，他們說(shuō)看不清黑板上面的字。上課時(shí)也有些同學(xué)經(jīng)常瞇起眼睛看黑板。當出現這些情況的時(shí)候，說(shuō)明我們的視力下降了，平時(shí)你注意保護自己的眼睛了嗎？這節課我們開(kāi)展以“愛(ài)護眼睛，預防近視”的口語(yǔ)交際活動(dòng)。
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愛(ài)護眼睛保護視力PPT，第二部分內容：交際方法
1.測測大家的視力
2.預防近視，養成保護眼睛的良好習慣。
近視危害這么大，為什么會(huì )近視呢？
①不注重看電視或用電腦用眼衛生。
②不注重讀寫(xiě)衛生。
③不認真做眼保健操。
④不注重飲食。
⑤長(cháng)時(shí)間打游戲引起眼疲勞……
3.針對近視的形成原因，我們可以有哪些預防措施？
(1)重點(diǎn)強調培養學(xué)生良好的用眼習慣。
讀書(shū)寫(xiě)字要注意：身正肩平足落地，
用心記好三個(gè)一，胸離桌子是一拳，
眼離書(shū)本是一尺，手離筆尖是一寸，
光線(xiàn)充足要牢記，眼睛近視遠離你。
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愛(ài)護眼睛保護視力PPT，第三部分內容：保護視力的建議
一、看書(shū)時(shí)坐姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要做到眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
二、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1 小時(shí)要遠眺10 分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼部肌肉。
三、在課間十分鐘堅持做眼保健操，做眼保健操注意雙手干凈，穴位手法準確，力度適當。
四、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
五、注意用眼衛生，不隨便用手揉眼睛，用潔凈的手絹或紙巾擦眼。
六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含維生素C 和維生素A、D 的食物。
七、定期到眼科醫院作檢查，聽(tīng)從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度數加深。
評析：大家從用眼習慣、用眼衛生等方面討論了如何保護視力，角度多，考慮全面。最后形成的建議具有代表性，值得我們學(xué)習和推廣。
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愛(ài)護眼睛保護視力PPT，第四部分內容：教師總結
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛，通過(guò)愛(ài)眼拍手歌回顧本節課我們講的內容。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
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