這是一套小學(xué)生心理健康講座PPT，共25頁(yè)；
PPT一卡通風(fēng)格設計制作。首頁(yè)使用了老師帶領(lǐng)小學(xué)生野外郊游背景圖片。中間填寫(xiě)小學(xué)生心理健康講座PPT標題。界面風(fēng)格卡通可愛(ài)。
PowerPoint模板內容頁(yè)，使用了都在小學(xué)生校園學(xué)習、校園活動(dòng)插圖，搭配PPT文字排版。
小學(xué)生心理健康講座PPT內容簡(jiǎn)介：
一、什么是健康？
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統的健康觀(guān)是“無(wú)病即健康”，現代人的健康觀(guān)是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì )適應良好和有道德”。
二、為誰(shuí)而學(xué)？
望子成龍,望女成鳳，想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習焦慮。
這主要是由于學(xué)生學(xué)習競爭加劇，學(xué)習負擔過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(cháng)又過(guò)分看重分數，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。
有些同學(xué)不堪重負，出現了以下一些情況，同學(xué)們可以對比一下，看自己是不是也有類(lèi)似的煩惱。
三、心理健康表現
自責傾向
自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛(ài)與認可的不安。當學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認可時(shí)，往往形成自責傾向。
不自信
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生強烈不安、焦慮和恐懼。
叛逆
逆反心理，容易偏激，由于知識經(jīng)驗的擴展和加深，逐漸長(cháng)大的學(xué)生開(kāi)始用批判的眼光來(lái)看待周?chē)氖挛�。對教師的�?jiǎn)單說(shuō)教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。
攀比
爸爸媽媽常常拿孩子的成績(jì)與別的小朋友比較，于是，很多同學(xué)開(kāi)始會(huì )過(guò)分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著(zhù)別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。
孤獨
通過(guò)調查發(fā)現有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱(chēng)為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱(chēng)為孤獨感。
以自我為中心
凡事只想著(zhù)自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲，否則就感到委屈、受不了 。這就是所說(shuō)的以自我為中心。
四、如何解決？
多跟父母，老師溝通
1.主動(dòng)溝通
2.換位思考
3.尊重理解
4.互相寬容
5.知錯就改
6.主動(dòng)幫忙
了解自己，接納自己、肯定自己
1.樹(shù)立自信的外部形象首先，保持整潔，得體的儀表，有利于增強一個(gè)人的自信
2.學(xué)會(huì )微笑，微笑會(huì )增加幸福感，進(jìn)而增強自信
3.學(xué)會(huì )揚長(cháng)避短
擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設立明確的生活目標
我們通過(guò)每天持之以恒的行動(dòng)去實(shí)現一個(gè)個(gè)的小目標的時(shí)候，我們的短期目標會(huì )實(shí)現，接下來(lái)是中期目標、長(cháng)期目標、遠期目標。而遠期目標即具體化的夢(mèng)想，所以我們也就實(shí)現了自己的夢(mèng)想。
學(xué)會(huì )自我控制，克服誘惑，活在現實(shí)當中
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。
學(xué)會(huì )舒緩舒解憤怒、低落、憂(yōu)郁、厭倦的情緒。
1、改變對生活事件、挫折、壓力的看法。
2、變換環(huán)境：參加一些戶(hù)外活動(dòng)，親近大自然。
3、做應當做的事，不能任由情緒支配。
對自己要時(shí)常鼓勵增強自信心
1.培養耐心
2.培養從容的態(tài)度
3.培養學(xué)習耐心并精通一項技能
4.發(fā)現自己的閃光點(diǎn)
5.培養外在形象
6.培養笑容
7.做事要有準備
注意鍛煉身體，展現朝氣活力
祝小朋友們學(xué)習進(jìn)步，天天開(kāi)心，健康成長(cháng)。
