挫折教育主題班會(huì )《戰勝挫折，做情緒的主人》PPT班會(huì )課件，共29頁(yè)。
認識情緒
情緒(Feeling)情緒是指人有喜、怒、哀、樂(lè )、懼等心理體驗,這種體驗是人對客觀(guān)事物的態(tài)度的一種反映。
生活中，指挫敗、阻撓、障礙的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最開(kāi)始常用于兵家失利。
情緒常與挫折相伴產(chǎn)生。
世界偉大的音樂(lè )家——貝多芬——一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過(guò)悲慘的童年生活后，青年時(shí)代又孤獨失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創(chuàng )作，最終獲得巨大成功。
主要的心理問(wèn)題
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習不好的同學(xué)不愿學(xué)習，就連成績(jì)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(cháng)、同學(xué)的沖突，生活在一種不和諧、不協(xié)調的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）
4、人格障礙：意指一個(gè)人長(cháng)久以來(lái)因為“個(gè)性”造成在生活工作、或人際關(guān)系上，時(shí)常遇到困難、或造成痛苦和傷害。
調節情緒的方法
霍金的故事
在一次學(xué)術(shù)報告會(huì )結束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤(pán)，一段文字出現在屏幕上：
我的手指還能活動(dòng)，
我的大腦還能思維；
我有終生追求的理想，有我愛(ài)和愛(ài)我的親人和朋友；
對了，我還有一顆感恩的心。
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