心理健康主題班會(huì )《開(kāi)朗并非抑郁癥“絕緣體”》PPT班會(huì )課件，共24頁(yè)。
抑郁的確跟情緒有關(guān)，但并不能簡(jiǎn)單地把抑郁情緒等同于抑郁癥。隨時(shí)都在吐槽，隨時(shí)喊著(zhù)自己抑郁的人，不一定是抑郁癥患者；反而有些性格外向，在大家面前總是開(kāi)開(kāi)心心的人，卻可能是真的抑郁癥患者。
抑郁癥
在專(zhuān)業(yè)上，抑郁癥是一個(gè)大家族，它包括了季節性抑郁、產(chǎn)前/產(chǎn)后抑郁、月經(jīng)前抑郁、多愁善感的抑郁、持久痛苦的抑郁、悲痛欲絕的抑郁、“神經(jīng)兮兮”的抑郁、“瘋瘋癲癲”的抑郁等很多類(lèi)型。
下面這些是抑郁癥的表現，不僅自己可以感受到，周?chē)娜艘部赡馨l(fā)現這些變化。
1.大部分時(shí)間都心情抑郁，自己總感到悲傷、空虛、無(wú)望。
2.大多數時(shí)候對以前感興趣的活動(dòng)不感興趣了。
3.沒(méi)有故意減肥或增重，體重卻明顯減輕或增加
4.幾乎每天都失眠或思睡。
5.容易激惹、毛躁、煩躁，或者反應遲鈍、發(fā)呆、發(fā)愣
6.幾乎每天都在喊累，疲勞、疲乏、嗜睡。
7.感覺(jué)自己沒(méi)價(jià)值，或過(guò)分、不適當地感到內疚
8.反復不自覺(jué)地出現輕生的念頭
滿(mǎn)面笑容、性格開(kāi)朗的人不會(huì )患抑郁癥？
很多人以為，性格開(kāi)朗的人總是面帶微笑、待人友善，肯定不會(huì )患抑郁癥，抑郁癥患者都是那些性格內向、不喜歡說(shuō)話(huà)、心眼小的人。這是對抑郁癥最大的誤解。
面帶笑容、待人友善、性格開(kāi)朗只是人的個(gè)性特征或習慣化的行為模式，與抑郁癥沒(méi)有本質(zhì)聯(lián)系。正因為他們愛(ài)笑、友善和開(kāi)朗，內心的真實(shí)感受和需要更容易被忽略，不容易被發(fā)現，所以一旦他們主動(dòng)求助，請給予他們更多的理解和關(guān)心。
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