暑假安全教育主題班會(huì )《炎炎夏日，預防中暑》PPT班會(huì )課件，共26頁(yè)。
中暑的征兆
中暑，則熱射病，是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過(guò)度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。
1、頭痛，頭暈，眼前發(fā)黑，口渴，多汗，四肢無(wú)力發(fā)酸，動(dòng)作不協(xié)調等是出現中風(fēng)的最初癥狀形態(tài)。
2、面色變得潮紅，轉而又變成蒼白，皮膚感到灼熱，四肢濕冷，脈搏增快等表現是中風(fēng)開(kāi)始嚴重化的重要標志。
3、惡心嘔吐，四肢抽筋，這時(shí)候再不及時(shí)采取措施的話(huà)，患者就有可能會(huì )當即昏迷，不省人事。
很多人在夏天的時(shí)候，常常躲進(jìn)空調房里預防中暑，但是我們知道常常吹空調也會(huì )出現很多的健康問(wèn)題，冷熱交替的生活環(huán)境也容易導致人們出現中暑癥狀，當然在戶(hù)外活動(dòng)更容易出現中暑癥狀的，這就需要我們在平時(shí)了解一些預防中暑的方法，那么，預防中暑的方法有哪些呢？
預防中暑的措施
適當飲水增加液體攝入：在高溫天氣,不論運動(dòng)量大小都要增加液體攝入。不要等到覺(jué)得口渴時(shí)再飲水。對于某些需要限制液體攝入量的病人,高溫時(shí)的飲水量應遵醫囑。
注意補充鹽分和礦物質(zhì)：酒精性飲料和高糖分飲料會(huì )使人體失去更多水分,在高溫時(shí)不宜飲用。同時(shí),要避免飲用過(guò)涼的冰凍飲料,以免造成胃部痙攣。
注意飲食健康：少食高油高脂食物,減少人體熱量攝入。
注盡量在室內活動(dòng),條件允許應開(kāi)啟空調：使用電扇雖能暫時(shí)緩解熱感,然而一旦氣溫升高到32.2攝氏度以上,電扇則無(wú)助于減少中暑等高溫相關(guān)疾病的發(fā)生。開(kāi)空調的話(huà)，溫度建議設置在26-28度左右，不要因為貪涼設置溫度過(guò)低。如果是正在冒汗，一定不要急于進(jìn)入低溫的空調室內降溫，應該第一時(shí)間用干毛巾把汗擦干。
注意穿著(zhù)輕�。捍┲�(zhù)質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物。
防止烈日暴曬：外出時(shí),應涂擦防曬值SPF15及以上的UVA/UVB防曬劑,戴上寬檐帽和墨鏡,或使用遮陽(yáng)傘。
避免高溫時(shí)段外出：出行應盡量避開(kāi)正午前后時(shí)段,戶(hù)外活動(dòng)應盡量選擇在陰涼處進(jìn)行。
中暑急救措施
轉移：中暑必然發(fā)生在高溫的室內或室外環(huán)境。如果有中暑病人,高溫條件下先將其轉移到通風(fēng),陰涼的地方,讓它平躺,解開(kāi)衣領(lǐng),使其呼吸通暢。
降溫：不管是用物理降溫或許藥物降溫,將患者搬運后首先就是為其進(jìn)行降溫。用一盆涼水或少數稀釋過(guò)的酒精擦洗患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動(dòng)脈血管方位,以到達降溫作用;也能夠在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下運用藥物降溫。
服藥：十滴水、藿香正氣水等乃是解暑良藥,應作為普通家庭常備藥來(lái)儲藏。尤其是炎熱的夏天,若是家里有中暑的患者,能夠在為其進(jìn)行以上兩部醫治后給其服用解暑藥,緩解中暑癥狀。
... ... ...
關(guān)鍵詞：暑假安全教育主題班會(huì )PPT課件免費下載，.PPTX格式；
