《運動(dòng)起來(lái)會(huì )怎樣(一)》我們的身體PPT課件2
體驗活動(dòng)
反復呼吸口袋里的空氣15次以上，如果感到難受了，立刻停止，并把口袋袋口擰緊。
小資料
一般人平靜時(shí)需要氧氣大概300毫升，呼吸次數每分鐘16至20次左右；劇烈運動(dòng)時(shí)，能量消耗急劇增加，需要氧氣量4000至5000毫升，呼吸次數每分鐘50至60次。
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