《關(guān)注青少年的健康成長(cháng)》PPT
根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準,并結合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn),我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個(gè)方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無(wú)心理健康可言。因此,一個(gè)心理健康的小學(xué)生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生,一般是心境良好,愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場(chǎng)合的不同,適當地控制自己的情緒。
(3)學(xué)習適應性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣,樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難;學(xué)習效率高。
(4)自我認知的客觀(guān)化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái),主要從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn),對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
(5)社會(huì )適應性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理,能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活,樂(lè )于與同學(xué)、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己,使自己的行為符合社會(huì )的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來(lái),與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
(6)行為習慣:心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過(guò)度敏感,也不遲鈍;他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣,也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng),其行為表現同他們的年齡特征相吻合。
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個(gè)人衛生:
一條臟內褲平均帶有0.1克糞便
世界各國的微生物學(xué)家都對洗衣機進(jìn)行過(guò)研究,一條臟內褲平均帶有0.1克糞便,排泄物中有沙門(mén)氏菌、大腸桿菌等病菌,即使正確清洗、晾曬,上面的細菌也不可能完全被殺死。
一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒
一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細菌、1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊和100個(gè)蟲(chóng)卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利,但大多數細菌和病毒對人是有害的。尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后,大多數有害微生物都會(huì )進(jìn)入人體,對人造成傷害。
早在1964年英國的卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內褲,發(fā)現這些人內褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級的糞便污染情況,以致卡梅倫醫生大為感嘆:“我們國人中竟然有這么多的人因為餐館的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷,可同時(shí)他們又穿著(zhù)沾滿(mǎn)糞便的內褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”
所以男生應該每天換一次內褲,并且超過(guò)三個(gè)月以上的內褲就要丟掉換新。
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過(guò)早性行為的危害:
生殖系統成熟是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程,在沒(méi)有完全成熟的情況下,過(guò)早地發(fā)生性行為會(huì )對生殖系統發(fā)育產(chǎn)生不良影響。另外,你這個(gè)年齡發(fā)生性行為,會(huì )出現困惑、沉迷、緊張等各類(lèi)負面精神情緒,容易引起內分泌失調,從而影響激素分泌。
性行為是一種具有后果的行為,本身帶有一種責任和互相給與。但是青少年在心理上和社會(huì )上尚未成熟,還沒(méi)有能力承擔性行為可能帶來(lái)的責任和義務(wù)。因此,過(guò)早性行為可使青少年產(chǎn)生緊張、憂(yōu)慮、較大的情緒波動(dòng)及沉重的精神負擔,如犯罪感、負疚感;過(guò)早性行為還有感染性傳播性疾病及艾滋病的危險;另外,過(guò)早性體驗也可影響成年配偶的選擇,可給婚后的家庭生活帶來(lái)陰影
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青春期的劃分:
世界衛生組織認定青春期的年齡范圍為10至20歲。
青春期的兩大階段:
性的萌發(fā)期,年齡一般在10至14歲之間。這正是小高、初中時(shí)期。
性的成熟期,年齡一般在14至18歲之間。這正是高中時(shí)期。
青春期的性征:
第一性征:人生來(lái)就有的、先天形成的男女性器官的差異。
第二性征:進(jìn)入青春期以后,男女在身體形態(tài)、生理功能、內分泌、心理、智力、行為等方面發(fā)生突變,最明顯的是生殖系統迅速發(fā)育,是性成熟階段、是決定身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
第二性征的主要表現:
男孩:
陰毛、腋毛、胡須開(kāi)始長(cháng)出
部分人胸部和腹部亦會(huì )長(cháng)毛
肩膀和胸部變寬
喉結突出,聲音沙啞低沉
皮膚比較粗糙
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關(guān)于男孩的“遺精”
進(jìn)入青春期以后,有時(shí)在睡夢(mèng)中精液自尿道排出的現象。
由于精液是不斷產(chǎn)生的,積存多了,就會(huì )排出,這就是古人所說(shuō)的精滿(mǎn)自溢。是一種正常的生理現象。
但是如果頻繁遺精,就會(huì )傷害自己的身體。
出現遺精是男孩成熟的標志
男孩生理衛生保健應注意哪些問(wèn)題?
經(jīng)常清洗生殖器
勤換內褲
要注意運動(dòng)狀態(tài)下對睪丸的保護,衣著(zhù)要寬松
若發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)去醫院檢查
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青春期的性自慰行為
所謂自慰行為是指在沒(méi)有異性參與時(shí)所有自我進(jìn)行的滿(mǎn)足性欲的活動(dòng)。
一、性幻想
性幻想是指人在清醒狀態(tài)下對不能實(shí)現的與性有關(guān)事件的想象,是自編的帶有性色彩的“連續故事”,也稱(chēng)作“白日夢(mèng)”。處于青春期的少男少女,對異性的愛(ài)慕和渴望會(huì )是很強烈的,性幻想的出現也就很正常、自然了。
二、性夢(mèng)
性夢(mèng)是指在睡夢(mèng)中與異性發(fā)生性行為,達到性滿(mǎn)足的現象。
據資料報道,性夢(mèng)的發(fā)生率男性多于女性,男性多發(fā)于青春期。性夢(mèng)也是青春期成熟的正常心理現象。
三、手淫
手淫是指通過(guò)自我撫弄或刺激性器官而產(chǎn)生性興奮或達到性高潮的一種行為。
手淫之害不在手淫本身,而是手淫后心理上受到巨大壓力。這種心理狀態(tài)會(huì )嚴重損害身心健康。
過(guò)度手淫更會(huì )影響青少年身心健康。
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早戀的特點(diǎn)和危害:
一、影響學(xué)習和生活。早戀多半是不理智、不成熟的選擇,容易造成過(guò)度狂熱和癡迷,從而影響學(xué)業(yè)。
事例 :今年的四月,在安徽省某中學(xué),發(fā)生了令人心驚肉跳的事件。初一8班的女生江雯跳樓自殺了。原因是她與鄰班的一位男生發(fā)生了戀愛(ài)關(guān)系。
但不久,江雯又發(fā)現那男生又另有新歡了,江雯很痛苦,決定“用自己生命挽回她的愛(ài)人,希望她的愛(ài)人抱著(zhù)她的身體哭泣”(引遺書(shū)原話(huà)),于是,在一天陽(yáng)光燦爛的早晨,江雯嘴里叫著(zhù)那位男孩的名字,從五樓跳下。她的遺言實(shí)現了,愛(ài)她的人哭天喊地,慘不忍睹,不過(guò),不是那男孩,而是深深?lèi)?ài)著(zhù)她的父母!
二、早戀容易使人受到傷害。
早戀在遇到波折---感情轉移、爭吵、分離等情況時(shí),易于產(chǎn)生偏激行為,如殉情、惡性報復、離家出走、患憂(yōu)郁癥等。
事例:這個(gè)故事發(fā)生在去年徐州某中的學(xué)初三。男生黃某,人長(cháng)得漂亮,學(xué)習又很出眾,一直是同學(xué)羨慕的對象?墒,在三個(gè)月以后,黃某的成績(jì)就一落千丈。原來(lái),他與班上的女生李某談起了戀愛(ài)。黃某每天疲于應付約會(huì )和小紙條,課上要么分神,要么打瞌睡,老師講的知識根本聽(tīng)不進(jìn)去,作業(yè)無(wú)法完成,只得抄襲?粗(zhù)老師、家長(cháng)失望的眼神,他后悔莫及,他向李某提出了分手,沒(méi)想到李某卻不同意,因為她已經(jīng)懷孕了,要黃某負責。黃某嚇傻了。他要求李某打胎。李某害怕打胎,更怕讓家人知道,她要黃某與他一起離家出走,黃某覺(jué)得一個(gè)初中生出去,根本養不活自己,更不要說(shuō)還要培養孩子,所以堅決不同意,于是兩人大吵起來(lái),最終不歡而散。事后,黃某一想到自己的前途就這么毀了,他痛心疾首。他要改變一切,卻又無(wú)能為力,他終于產(chǎn)生了罪惡的想法,讓李某和他的孩子永遠從這個(gè)世界消失。于是,在一個(gè)星期天的晚上,他騙李某來(lái)到高樓樓頂,終于伸出罪惡的雙手,將李某推進(jìn)深淵,也將自己推進(jìn)了深淵。
三、容易產(chǎn)生越軌行為甚至可能導致犯罪。
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當你收到他人的“愛(ài)慕”信怎么辦?
1、正確對待
意志上:自制力差,易做“越軌”的事
經(jīng)濟上:不具備戀愛(ài)的經(jīng)濟基礎
精力上:與學(xué)習時(shí)間沖突,從而影響前途
2、妥善解決
不宜嘲諷、謾罵、訓斥對方
不宜向老師、同學(xué)公開(kāi),使人難堪
最好冷處理
當你對他人萌生“愛(ài)意”怎么辦?
①轉移法:把精力轉移到學(xué)習上去,用探求知識的樂(lè )趣來(lái)取代不成熟的感情
②冷處理法:逐步疏遠彼此的關(guān)系,以冷卻灼熱的戀情。
③擱置法:即中止戀情,使雙方的心扉不向對方開(kāi)啟,而保持著(zhù)純潔的、珍貴的友誼。
青春期應遵循的異性交往規則:
(1)要群體交往
(2)要自然交往
(3)與異性交往要適度
(4)男女交往要真實(shí)坦誠
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