《做更好的自己》PPT課件
第一部分內容：接納與欣賞自己
怎樣學(xué)會(huì )接納自己？
（1）接納自己，需要接納自己的全部；
（2）接納自己，需要樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
接納自己的全部應如何做？
①既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；
②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；
③既接納自己的現在，也接納自己的過(guò)去。
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做更好的自己PPT，第二部分內容：探究與分享
每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì )接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。
有些不完美，如_______，我能接受，因為_(kāi)______。
有些不完美，如_______，我不能接受，因為_(kāi)____。
接納自己的全部是不是很難做到？你有沒(méi)有什么好辦法和同學(xué)分享？
接納不完美，我會(huì )：_________________________。
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做更好的自己PPT，第三部分內容：學(xué)習新知
怎樣接納自己
接納自己需要勇氣
接納自己滿(mǎn)意的部分是容易的，接納自己不滿(mǎn)意的部分有時(shí)候會(huì )很難。接納自己，需要樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
欣賞自己
我們要學(xué)會(huì )欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。
欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。
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做更好的自己PPT，第四部分內容：我要飛得更高
你能幫助他們解答困惑？
人的成長(cháng)是一個(gè)不斷變化的過(guò)程，我們在自我接納與欣賞的基礎上主動(dòng)謀求發(fā)展，便可以成就一個(gè)更好的自己。
怎樣做更好的自己？
①做更好的自己，就要揚長(cháng)避短。
②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。
③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(cháng)的，更是在為他人、為社會(huì )帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現的。
改正缺點(diǎn)的方法：
①具體描述自己的缺點(diǎn)。
②從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。
③及時(shí)肯定或獎勵自己改正缺點(diǎn)的努力。
④請一個(gè)信任的人來(lái)協(xié)助你。
⑤在公開(kāi)場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。
⑥運用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗。
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做更好的自己PPT，第五部分內容：課后練習
1 歌曲《我相信》中唱到：”想飛上天/和太陽(yáng)肩并肩/世界等著(zhù)我去改變/想做的夢(mèng)/從不怕別人看見(jiàn)/在這里我都能實(shí)現/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂(lè )無(wú)限/拋開(kāi)煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我……“歌詞中”我相信我就是我“給我們的啟示是（ ）
①我們要對自己充滿(mǎn)信心
②展現自己的風(fēng)采，接納自己的一切
③欣賞自己，為自己感到驕傲，珍視自己的價(jià)值
④欣賞自己滿(mǎn)意的地方，就要驕傲自大，目中無(wú)人
A①②③ B②③④
C①②④ D①③④
2、有人說(shuō)：“人的潛能就如同含苞待放的花蕾，只要綻放，就會(huì )吐露芬芳；人的潛能就如同蘊藏豐富的礦山，只要開(kāi)采，就會(huì )收獲寶藏。”你認為下列對于人的潛能的說(shuō)法中，正確的是（ ）
①每個(gè)人都有自己的潛能，每個(gè)人的潛能都是相同的
②人的潛能時(shí)多方面的，需要我們探索、嘗試、發(fā)現并激活它們
③發(fā)掘自己的潛能，可以讓我們飛得更高
④我們可以用多種方法，發(fā)掘自己的潛能
A②③④ B①②③
C①②④ D①③④
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