《運動(dòng)與心跳》我們在校園里運動(dòng)PPT課件2
實(shí)踐探究
實(shí)驗一：將一根薄橡皮軟管套在注射器上，有節奏地推壓注射器，手摸著(zhù)軟管，有什么感覺(jué)？
注射器就像心臟，橡皮管就像血管，隨著(zhù)有節奏地推壓，橡皮管會(huì )一張一合，這就形成了脈搏。
實(shí)驗二：將一根薄橡皮軟管套在充氣用的橡皮球上，有節奏地擠壓像皮球，手摸著(zhù)軟管，有什么感覺(jué)？
充氣用的橡皮球就像心臟，軟管就像血管。
心跳與脈搏的關(guān)系
通過(guò)測試，心跳與脈搏跳動(dòng)的次數是一致的。
通過(guò)實(shí)驗，大家明白為什么會(huì )產(chǎn)生心跳和脈搏嗎？
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通常心臟是有規律地收縮舒張的，心臟每收縮舒張一次，我們就感覺(jué)到心跳一次。在每次心跳過(guò)程中，靜脈血管中的血液流入心臟，心臟的血液流入動(dòng)脈血管。心臟收縮時(shí)，大量的血液流入動(dòng)脈，動(dòng)脈發(fā)生動(dòng)脈擴張；心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈又恢復原狀。這種動(dòng)脈所產(chǎn)生的撥動(dòng)，就是脈搏。
課堂訓練
心臟的收縮舒張能力可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強。堅持經(jīng)常性的鍛煉，每過(guò)一個(gè)月，測測自己的心跳，看看鍛煉效果怎么樣。
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