《學(xué)習方法》PPT下載
不良的學(xué)習態(tài)度
(1)不求上進(jìn)， 只求及格。
(2)因考試成績(jì)不理想而灰心。
(3)不求甚解，死記硬背。
(4)遇到不會(huì )的問(wèn)題繞過(guò)去，不想不問(wèn)不看書(shū)。
(5)上課時(shí)常做其他的事。
(6)不積極表達自己的意見(jiàn)。
良好的學(xué)習態(tài)度
(1)有強烈的求知欲。
(2)刨根問(wèn)底，不恥下問(wèn)，積極思考。
(3)成績(jì)好時(shí)，追求更高目標；成績(jì)不好時(shí)，查找原因，并努力改善
(4)迎難而上。
(5)重視課堂效率，積極發(fā)言。
(6)獨立地完成作業(yè)，并盡力做到最好。
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三種學(xué)習方法
學(xué)習成績(jì)的好壞，往往取決于是否有良好的學(xué)習習慣，特別是思考習慣。
總是站在系統的高度把握知識
很多同學(xué)在學(xué)習中習慣于跟著(zhù)老師一節一節的走，一章一章的學(xué)，不太對意章節與學(xué)科整體系統之間的關(guān)系，只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林。隨著(zhù)時(shí)間推移，所學(xué)知識不斷增加，就會(huì )感到內容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實(shí)上，任何一門(mén)學(xué)科都有自身的知識結構系統，學(xué)習一門(mén)學(xué)科前首先應了解這一系統，從整體上把握知識，學(xué)習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。
追根溯源，尋求事物之間的內在聯(lián)系
學(xué)習最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習什么內容，都要問(wèn)為什么，這樣學(xué)到的知識似有源上水，有木之本。即使你所提的問(wèn)題超出了中學(xué)知識范圍，甚至老師也回答不出來(lái)，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養我們學(xué)習興趣的重要途徑，更重要的是養成這種思考習慣，有利于思維品質(zhì)的訓練。
發(fā)散思維，養成聯(lián)想的思維習慣
在學(xué)習中我們應經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養成多角度地去思考問(wèn)題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng )性，長(cháng)期下去，必然會(huì )促進(jìn)智力素質(zhì)的發(fā)展。知識的學(xué)習主要通過(guò)思維活動(dòng)來(lái)實(shí)現的，學(xué)習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過(guò)知識的學(xué)習提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學(xué)習會(huì )變得容易。所以上面講的學(xué)習的三個(gè)學(xué)習習慣實(shí)質(zhì)上是三種思維習慣。學(xué)習的重點(diǎn)就是學(xué)會(huì )如何思考。
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第一層為苦學(xué)
提起學(xué)習就講"頭懸梁、錐刺股"，"刻苦、刻苦、再刻苦"。處于這種層次的同學(xué)，覺(jué)得學(xué)習枯燥無(wú)味，對他們來(lái)說(shuō)學(xué)習是一種被迫行為，體會(huì )不到學(xué)習中的樂(lè )趣。長(cháng)期下去，對學(xué)習必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結果，在他們那里，學(xué)習變成了一種苦差事。
第二層為好學(xué)
所謂"知之者不如好之者"，達到這種境界的同學(xué)，學(xué)習興趣對學(xué)習起到重大的推動(dòng)作用。對學(xué)習的如饑似渴，常常注到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習不需要別人的逼迫，自覺(jué)的態(tài)度常使他們能取得好的成績(jì)，而好的成績(jì)又使他們對學(xué)習產(chǎn)生更濃的興趣，形成學(xué)習中的良性循環(huán)。
第三層為會(huì )學(xué)
學(xué)習本身也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規律。按照正確的方法學(xué)習，學(xué)習效率就高，學(xué)的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。
目前，中學(xué)生的學(xué)習中，第一層居多，第二層為少數，第三層次更少。我們應當明確，學(xué)習的一個(gè)重要目標就是要學(xué)會(huì )學(xué)習，這也是現代社會(huì )發(fā)展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會(huì )學(xué)習的人。所以，同學(xué)們在學(xué)習中應追求更高的學(xué)習境界，使學(xué)習成為一件愉快的事，在輕輕松松中學(xué)好各門(mén)功課。
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如何提高學(xué)習效率
集中精神學(xué)習
一個(gè)人注意力不集中，那么學(xué)習效率會(huì )相當差，我們在精神散漫無(wú)法讀書(shū)的時(shí)候，往往會(huì )歸咎于環(huán)境不適合，我們�？陕�(tīng)到這樣的抱怨：“沒(méi)有一間象樣的書(shū)房，想學(xué)習是心有余而力不足”�；蛘哒f(shuō)：“附近噪音太大，所以看書(shū)的效率就很差”。等等，并且強調：“如果住在一個(gè)環(huán)境幽靜，沒(méi)有人車(chē)的地方，學(xué)習效率不知會(huì )提高多少倍！”乍聽(tīng)起來(lái)，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的刺激，我們就能精神集中嗎？
科學(xué)實(shí)驗表明，如果與周?chē)沫h(huán)境隔絕，刺激太少，太過(guò)于限定性的話(huà)，很難有正常的精神活動(dòng)，問(wèn)題的關(guān)鍵在于，我們如何找出妨礙精神集中的干擾因素，并能用適當的方法加以排隊使精神的集中力能持續下去。
排除干擾因素
在日常生活中，你也許有過(guò)這種體驗，當你在看書(shū)的時(shí)候，有人在附近講話(huà)，雖然只是悄悄話(huà)，卻會(huì )使你看不下去書(shū)，然而在火車(chē)上，雖然車(chē)子在隆隆的向前開(kāi)，你卻很容易就能集中精力看書(shū)，可見(jiàn)周?chē)囊袅康母叩�，強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會(huì )影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認為是一種特殊能力，其實(shí)不然，只要你多用心想辦法除去會(huì )妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當前的問(wèn)題的重點(diǎn)抓住并加以適當的處理，使身心保持最佳狀態(tài)，集中就可以提高很多。
如果你還是覺(jué)得精神不能集中就必須晝客觀(guān)地分析目前所處的情況，找出其中的原因，當你能夠覺(jué)察到“啊，我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話(huà)，也就能想出對付的辦法了。如果你覺(jué)得周?chē)毿〉穆曇舾蓴_你，你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學(xué)習方法來(lái)加以對抗。如果是聲音與聲音之比，因為遠近的原理，遠處的聲音會(huì )讓你覺(jué)得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾，只要一做自己喜愛(ài)的習題，精神就會(huì )很集中。
暫拋開(kāi)煩惱
一旦有了煩惱及雜念，就會(huì )妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它并想出能解決問(wèn)題的辦法。面對煩惱而能集中精力學(xué)習，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時(shí)刻，把煩惱暫時(shí)忘掉。
一般說(shuō)來(lái)，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來(lái)繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦？哎呀！或許那樣做也有問(wèn)題……”諸如此類(lèi)的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來(lái)，并分析為什么會(huì )是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。
把煩惱寫(xiě)下來(lái)，你就能用比較客觀(guān)的觀(guān)點(diǎn)去正視它，自然情緒也會(huì )比較安定下來(lái)，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫(xiě)下來(lái)也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對于目前集中精力處理眼前之事會(huì )有極大的好處。
除了精神的健康外，一個(gè)人的身體也很重要。一個(gè)人如果患了感冒了或身體不適，這時(shí)候還勉強坐在書(shū)桌邊學(xué)習的話(huà)，效果一定不太好，如果覺(jué)得疲倦的話(huà)，那就要休息一下，不要太執著(zhù)于學(xué)習了，身體健康了，學(xué)習效果肯定會(huì )好些。
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小測試
說(shuō)明：下面有25道題，每道題有3個(gè)備選項，請根據自己的實(shí)際情況選擇，每題只能選擇一種結果。A.較符合自己的情況 B.難回答 C.不符合自己的情況
1.喜歡用筆勾出過(guò)記下閱讀中不懂的地方。 A. B. C.
2.經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習無(wú)直接關(guān)系的書(shū)籍。 A. B. C.
3.在觀(guān)察或思考時(shí)，重視自己的看法。而且在遇到問(wèn)題時(shí)，對自己的看法很有信心。 A. B. C.
4.在對老師將要講的課會(huì )做很充分的預習，并且會(huì )預先做一些練習。 A. B. C.
5.遇到問(wèn)題，我喜歡和同學(xué)一起討論。 A. B. C.
6.為更好地理解老師講的課程，我會(huì )對筆記等內容歸納成太哦問(wèn)或圖表 A. B. C.
7.聽(tīng)老師講解問(wèn)題時(shí)，眼睛注視著(zhù)老師。 A. B. C.
8.我喜歡利用參考書(shū)和習題集。 A. B. C.
9.對于學(xué)習中的要點(diǎn)，我會(huì )很注意歸納并寫(xiě)出來(lái)。 A. B. C.
10.我不經(jīng)常查閱字典、手冊等工具書(shū)。 A. B. C.
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